Minusta

Liikunta-ala on kiinnostanut minua jo pienestä pitäen. Olen opiskellut liikunta- ja ravitsemusalaa omaksi ilokseni jo pitkään, kunnes lopulta huomasin tehneeni siitä työn. Valmennusteni takana on aito halu auttaa ja päästä kanssasi tuloksiin.   

Olen harrastanut eri lajeja monipuolisesti aina taitoluistelusta ratsastukseen ja sulkapalloon. Nykyään pääosassa ovat salitreeni, lenkkeily ja koirien kanssa ulkoilu. 

Rakastan uuden opiskelua ja päivitän jatkuvasti osaamistani. Valmentajana olen kannustava ja tarpeen tullen myös tiukka. Minulle on tärkeää, että kanssani treenit ovat tehokkuuden ja turvallisuuden lisäksi myös hauskoja!  


Erityisosaaminen

  • Aloittelijat
  • Painonpudotus ja kiinteytys
  • Lihasmassan hankinta

Alan koulutus

FAF Wellness Coach 

FAF Personal trainer

Trainer4You Gym Trainer

FAF Fascial

Spartan Kuntosali-ja voimaharjoittelun ohjelmointi

Ravitsemustieteen perusopintoja avoimessa yliopistossa